Connect with us

Czego szukasz?

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Extra Nowe

Klub Seniora 2. Uwierzyć we własne możliwości

senior

Dwadzieścia kobiet z gminy Nowe brało udział w działaniach zorganizowanych przez Urząd Gminy w ramach projektu „Klub Seniora 2 w Nowem". Umożliwił to grant współfinansowany z Europejskiego Funduszu Społecznego, pozyskany przez gminę z Lokalnej Grupy Działania „Gminy Powiatu Świeckiego".

Większość zajęć odbywała się na wyremontowanym poddaszu zamku w Nowem przy zaangażowaniu burmistrza Czesława Wolińskiego.

Projekt adresowany do seniorów z gminy Nowe, miał na celu edukację społeczną i obywatelską poprzez organizację spotkań, zajęć wykładowych, konsultacji, działań edukacyjnych, organizowanie i inspirowanie udziału mieszkańców w imprezach i spotkaniach oraz wyjazdach, w szczególności o charakterze integracyjnym, edukacyjnym, kulturalnym, zdrowotnym i ekologicznym.

Reklama
Reklama

Wzmocnić poczucie własnej wartości

Działania były nakierowane na poprawę sytuacji zdrowotnej i kondycji fizycznej, wzmocnienie poczucia własnej wartości oraz przeciwdziałanie wykluczeniu cyfrowemu oraz poprawę ogólnego samopoczucia uczestników projektu poprzez organizacje wolnego czasu.

Grupą docelową były osoby w wieku poprodukcyjnym zagrożone ubóstwem, korzystające z pomocy społecznej lub zagrożone wykluczeniem społecznym, w złej sytuacji zdrowotnej, o niskiej kondycji fizycznej, u których występuje spadek poczucia własnej wartości oraz cechuje je poczucie bycia niepotrzebnym.

Projekt „Klub Seniora 1 w Nowem” obejmował szereg działań. Wśród nich znalazły się m.in. zajęcia  mające na celu zmianę postawy, czyli jak podejść do rzeczy, które wydają się niemożliwe do zrobienia i realizacji, a także zajęcia wzmacniające motywowanie i automotywację czy podnoszące efektywność porozumiewania się (komunikacji społecznej) oraz pokazujące, jak naprawić relacje z innymi.

Reklama
Reklama

Coś dla ciała i dla ducha

Seniorzy poznawali również techniki zmiany przekonań i eliminowania mentalnych zahamowań, które uniemożliwiają realizację planów życiowych.

Na przeprowadzenie zajęć zakupiono grę profilaktyczną CUDER, opracowaną przez Tomasza Gubałę i Fundację ARCHEZJA.

Opiera się ona na jedności i pięciu nierozerwalnie połączonych sfer człowieka: ciała, umysłu, ducha, emocji, relacji. Stąd też nazwa CUDER, od pierwszych liter tychże sfer. Gra towarzyska Senior CUDER wspiera osoby starsze w nawiązywaniu nowych relacji i mówieniu o emocjach.

Reklama
Reklama

Organizatorzy projektu zaplanowali też konsultacje indywidualne z psychologiem, warsztaty z nastawieniem na podroż sentymentalną, w celu podsumowania swojego dotychczasowego życia i spojrzenia na nie z perspektywy czasu i znalezienia tego, co dotąd było pozytywne.

Nie zabrakło także zajęć ułatwiających szybszego podejmowania decyzji, lepszej pamięci, refleksu i koncentracji oraz zdolności logicznego myślenia.

W Środowiskowym Domu Samopomocy w Nowem przeprowadzono warsztaty kulinarne z nastawieniem na problematykę właściwego odżywiania się seniora. Zorganizowano również warsztaty rękodzielnicze, podczas których wykonywano m.in. stroiki świąteczne.

Reklama
Reklama

Seniorzy doskonalili też umiejętności obsługi smartfona, w tym aplikacji graficznych, komunikatorów, dostępów do konta internetowego e-pacjent, do bankowości internetowej, korzystania z mediów społecznościowych, funkcjonowania w świecie cyfryzacji.

Chwila relaksu

Na zajęciach pierwszej pomocy poznawano podstawowe zasady udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej, m.in. osobom rannym w wypadkach.

Podczas spotkań z fizjoterapeutą uczono się o wadach postawy, osteoporozie oraz o znaczeniu ruchu. Zorganizowano też spacer nordic walking.

Reklama
Reklama

Nie zabrakło również zajęć z dietetykiem i kosmetyczką.

Seniorzy mieli okazję do relaksu podczas koncertu „Od Juniora dla Seniora” i na eko pikniku w Górznie, gdzie zapoznali się z florą i fauną Pojezierza Brodnickiego oraz podczas masaży relaksacyjnych i rehabilitacyjnych.

W Nowym Ciechocinku uczestnicy projektu wraz z rodzinami zwiedzali uzdrowisko i brali udział w konkursie strzeleckim. Były też przejażdżki konne i ognisko z muzyką. Wyjazd miał na celu integrację uczestników oraz zacieśnienie więzi między uczestnikami projektu a ich rodzinami.


Projekt „Klub Seniora 2 w Nowem" objęto grantem współfinansowanym z Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach osi priorytetowej 11- rozwój lokalny kierowany przez społeczność, działania 11.1włączenie społeczne na obszarach LSR Regionalnego Programu operacyjnego Województwa Kujawsko – Pomorskiego na lata 2014-2020, podpisana w dniu 23.06.2021 pomiędzy Stowarzyszeniem Lokalna Grupa Działania „Gminy Powiatu Świeckiego" 86-100 Świecie, ul. Chmielniki 2B a Gminą Nowe, Plac sw. Rocha 5, 86-170 Nowe o wartości 54.990,00zł z podziałem na środki z Funduszu w postaci grantu w wysokości nie większej niż 50.000,00zł, wkład własny Gminy 4.990,00 zł.

Udostępnij

Komentarze (0)

Reklama
Reklama
Reklama

Popularne

Wiadomości

Dzięki specjalistycznym analizom próbek drewnianych konstrukcji odkrytych na kempingu ustalono, że to pozostałości zabudowy z połowy XII wieku. To prawdziwa sensacja, ponieważ dowodzi istnienia...

Wiadomości

Po niedawnej korekcie rozkładu jazdy PKP mieszkańcy gminy Osie zyskali w godzinach popołudniowych połączenia zapewniające szybszy powrót pociągiem ze szkoły lub pracy do domu.

Wybory

Kandydaci do Rady Powiatu Świeckiego Okręg nr 1. Gmina ŚwiecieObywatelskie Porozumienie SamorządoweLista nr 10 1. Barbara Studzińska 2. Roman Witt 3. Wiesław Keller 4....

Wiadomości

Policja prowadzi coraz szerzej zakrojoną akcję mającą na celu pozyskanie nowych kandydatów do służby.

Wiadomości

Dziś rano oddział CBŚP wszedł do domu na obrzeżach Świecia. Zatrzymano dwie osoby.

Reklama
Reklama
Reklama

Wideo

Reklama
Reklama

TO MOŻE CIĘ ZAINTERESOWAĆ

Wiadomości

Obywatelskie Porozumienie SamorządoweLista nr 10, Kandydaci do Rady Powiatu Świeckiego Okręg numer 1Gmina Świecie1. Barbara Studzińska2. Roman Witt3. Wiesław Keller4. Danuta Lamberska5. Arkadiusz Kujawski6. Justyna Rasmus7. Marta Karolczak8. Dariusz Guz9. Jarosław Czapiewski Okręg...

Wiadomości

Dzięki specjalistycznym analizom próbek drewnianych konstrukcji odkrytych na kempingu ustalono, że to pozostałości zabudowy z połowy XII wieku. To prawdziwa sensacja, ponieważ dowodzi istnienia...

Wiadomości

Po niedawnej korekcie rozkładu jazdy PKP mieszkańcy gminy Osie zyskali w godzinach popołudniowych połączenia zapewniające szybszy powrót pociągiem ze szkoły lub pracy do domu.

Wybory

Kandydaci do Rady Powiatu Świeckiego Okręg nr 1. Gmina ŚwiecieObywatelskie Porozumienie SamorządoweLista nr 10 1. Barbara Studzińska 2. Roman Witt 3. Wiesław Keller 4....

Wiadomości

Policja prowadzi coraz szerzej zakrojoną akcję mającą na celu pozyskanie nowych kandydatów do służby.

Wiadomości

Wisła Świecie zaprezentowała pierwszego w swojej historii sponsora tytularnego. Prezes Klaudiusz Sikorski na konferencji prasowej opowiedział również o planach klubu związanych ze świętowaniem pięćdziesięciolecia...

Wiadomości

W minioną sobotę w Zbrachlinie koło Pruszcza doszło do zderzenia czołowo-bocznego toyoty z mercedesem. Jeden z kierowców został zabrany do szpitala.

Wiadomości

Dziś rano oddział CBŚP wszedł do domu na obrzeżach Świecia. Zatrzymano dwie osoby.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama