Przygotowanie przez uczniów klas drugich zdrowych przekąsek, którymi później częstowano wszystkich chętnych, było ostatnim akcentem "Tygodnia zdrowia i aktywności fizycznej" w Zespole Szkół Ogólnokształcących i Policealnych w Świeciu.
Na stoiskach ustawionych w szkolnym korytarzu znalazły się bardzo różne przekąski, których wspólnym mianownikiem były ich walory odżywcze.
W ten sposób zachęcano m.in. do częstszego sięgania po owoce i warzywa zamiast np. popularnych chipsów.
Swój wkład w akcję wniósł także świecki sanepid.
Na jego stanowisku znalazły się przede wszystkim różnego rodzaju broszury na temat zasad prawidłowego żywienia. Można też było wypróbować alkogogle symulujące upojenie alkoholowe. Chętni mogli również zmierzyć sobie cieśnienie lub wykonać pomiar BMI. To współczynnik powstały przez podzielenie masy ciała podanej w kilogramach przez kwadrat wysokości podanej w centymetrach.
Na tej podstawie można określić, czy ktoś ma prawidłową wagę, powinien schudnąć, czy też powinien przytyć, bo waży zbyt mało. Jak osiągnąć jeden z tych efektów, radziła zaproszona do współpracy Ada Krzemińska.
a.bartniak@extraswiecie.pl
Materiał powstał we współpracy z Zespołem Szkół Ogólnokształcących i Policealnych w Świeciu.
Komentarze (0)