- "Przyklejenie" do telefonu lub komputera, zmiana zachowania, wyglądu, zainteresowań, zamykanie w pokoju, drażliwość, wybuchy gniewu itp., są często naturalnymi reakcjami na trudny dla nastolatka czas przejścia z wieku dziecięcego w dorosły, ale zdarzają się sytuacje, że są to objawy innych, bardziej niebezpiecznych wydarzeń - zwraca uwagę Agata Braun, psycholog uzależnień. - Młodość ma swoje prawa, natomiast rodzic powinien mieć wiedzę i umiejętności, które pozwolą mu wspierać dziecko w tym szczególnym dla niego czasie. Jeżeli pojawi się podejrzenie, że dziecko może być uzależnione of świata wirtualnego, warto skontaktować się ze specjalistą.
W odpowiedzi na tego typu potrzeby, coraz częściej sygnalizowane przez rodziców, Poradnia Psychologiczno-Terapeutyczna Optima Care przy ul. Wyszyńskiego 15 w Świeciu (koło poczty) zaprasza na warsztaty i spotkania profilaktyczne dla rodziców dzieci i młodzieży, dotyczące problemu nadmiernego używania telefonu i komputera oraz zażywania substancji psychoaktywnych.
Z warsztatów dowiesz się:
- jakie sygnały mogą świadczyć, że Twoje dziecko nadmiernie używa telefonu/komputera lub eksperymentuje z używkami;
- jak rozwijać w dziecku zainteresowanie innymi aktywnościami niż nowe media;
- jakie mogą być przyczyny nadmiernego korzystania z telefonu i komputera oraz jak im przeciwdziałać;
- jak wspomagać zdrową postawę wobec nowych technologii u twojego dziecka;
- jak rozmawiać z dzieckiem na temat eksperymentowania z używkami;
- jak rozmawiać z dzieckiem o zagrożeniu wynikającym z nadmiernego używania komputera i telefonu/picia alkoholu/ zażywania narkotyków;
- jak rozpoznać sygnały świadczące o ewentualnym uzależnieniu i gdzie szukać pomocy.
A także:
- zdobędziesz wiedzą na temat sposobów postępowania w niepokojących Cię sytuacjach;
- poznasz sposoby pomagające zaangażować dziecko w różne formy spędzania wolnego czasu;
- nauczysz się formułować konstruktywne i pełne wsparcia komunikaty;
- zdobędziesz umiejętności pozwalające w sposób adekwatny reagować na zachowania ryzykowne;
- poznasz charakterystykę i efekt działania popularnych wśród młodzieży używek.
Warsztaty mają charakter grupowy lub indywidualny w zależności od potrzeb.
Kolejny punkt w poszerzonej ofercie Optima Care Świecie stanowi prywatna grupa rozwojowa dla kobiet.
- Kobieta XXI wieku, w odczuciu wielui osób, powinna być zapracowaną bizneswoman, kreatywną mamą poświęcającą się dla dzieci, wspierającą żoną oraz zawsze gotową do pomocy przyjaciółką, a przy tym wszystkim nie złościć się i wszystkie trudności rozwiązywać z łagodnym uśmiechem na ustach - zauważa Agata Braun. - Oczekiwania, które stawiamy samym sobie, często okazują się trudne lub wręcz niemożliwe do realizacji. W pracy czujesz się wypalona, dzieci nie słuchają, a mąż nie rozumie. Przecież każda z nas tego doświadcza. Czy nie byłoby wspaniałe mieć miejsce, w którym w bezpiecznej i życzliwej atmosferze, możesz podzielić się swoimi uczuciami, uzyskać wsparcie, akceptację, ale też wiedzę?
Tematami poruszanymi na grupie rozwojowej kobiet będą:
- poczucie własnej wartości;
- umiejętność stawiania i szanowania granic w kontaktach międzyludzkich;
- skuteczna komunikacja;
- konstruktywna akceptacja i wyrażanie emocji;
- radzenie sobie ze stresem i budowanie "życiowej równowagi";
- style bycia w relacji (zależność, współzależność, niezależność, kooperacja);
- sposoby rozwiązywania konfliktów;
- moja przestrzeń w relacji;
- przyczyny i sposoby na trudności wychowawcze;
- radzenie sobie w toksycznej relacji i z przemocą;
- konstruowanie preferowanej przyszłości i umiejętne stawianie celów.
Spotkania mają charakter warsztatowo-dyskusyjny i prowadzone są w duchu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu. Jest to nurt skupiający się na zasobach i mocnych stronach uczestników oraz poszukiwaniu właściwych dla nich rozwiązań.
Grupa ma charakter półotwarty, co pozwala na dołączanie nowych członkiń, a prowadzona jest przez terapeutkę TSR i terapeutkę uzależnień.
Ponadto Optima Care proponuje dorosłym terapię uzależnień.
Sposób myślenia o uzależnieniu jako choroby zaczyna powoli odchodzić do lamusa. Badania i obserwacje prowadzone w trakcie pracy z osobami doświadczającymi trudności w związku z używaniem alkoholu i innych substancji psychoaktywnych, pozwalają spojrzeć na temat z perspektywy pewnych strategii, jakich używa klient doświadczając w swoim życiu trudności.
Niemniej nie należy ignorować skutków i konsekwencji, które wynikają z nadmiernego używania substancji oraz angażowania się w inne nałogowe i kompulsywne czynności.
Terapią powinny poważnie zainteresować się osoby zmagające się z:
- nadmiernym używaniem alkoholu i innych substancji psychoaktywnych;
- kompulsywnymi zachowaniami dotyczącymi gier hazardowych, jedzenia, używania telefonu, gier komputerowych, zakupów, zachowań seksualnych, itp.;
- pozostawaniem w związku z osobą z problemem uzależnienia;
- doświadczeniem wychowywania się w rodzinie z problemami wynikającymi z używania alkoholu.
Konsultacje i terapia odbywają się w duchu Dialogu Motywującego do zmiany oraz nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu i prowadzone przez psychoterapeutkę uzależnień i terapeutkę TSR.
Komentarze (0)